Скандинавская ходьба стала моим увлечением!

У меня проблемы со щитовидной железой, артроз коленей, а недавно врачи поставили диагноз «Сахарный диабет, высокий холестерин и избыточный вес». Бегать я не могу по состоянию здоровья, аэробикой заниматься тоже, делать какие-то физические упражнения мне было лень и тяжело. Но однажды я разговорилась с человеком, который занимался скандинавской ходьбой, и подумала: а почему бы нет? Это же так просто — купила палки и ходи! Но поговорила, а ходить так и не решилась. Тогда решение за меня принял муж, он принес домой палки со словами: «Хотела ходить — ходи!» Отступать было некуда, и я пошла!