29 сентября прислушайтесь к биению в груди!

В этот день отмечается Всемирный День Сердца. Впервые он был организован в 1999 году. Цель введения новой даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире.

qr-code
29 сентября прислушайтесь к биению в груди!

Ритмичный, громкий звук в груди говорит вам о том, что вы живете. Вы хватаетесь за сердце, когда узнаете что-то радостное или что-то грустное, когда любуетесь прекрасной картиной или говорите кому-то что-то очень приятное. Это ваш личный метроном, призывающий вас жить в оптимальном ритме. Без здорового сердца невозможно чувствовать себя комфортно, проявлять инициативу, быть веселым и энергичным!

Но сердце — еще и ваш личный счетчик, который отсчитывает тем меньше секунд, чем меньше вы заботитесь о себе. По данным ВОЗ, болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти в мире, унося более 17 млн жизней каждый год. Курение, неправильное питание, излишний стресс, гиподинамия, ожирение, алкоголь — все это сокращает ваше личное время. Всемирный День Сердца — повод задуматься о профилактике и поддержании мотора, без которого невозможно жить.

Заботьтесь о себе! И пусть ваш личный метроном отбивает четкий ритм!

 

Поделитесь публикацией

  • 0
  • 0
  • 0

Подписаться на коллекцию удивительного

Нажимая кнопку, я соглашаюсь с обработкой моих персональных данных и Политикой конфиденциальности

Рекомендованные материалы