Профессиональные болезни: диагноз – «менеджер»

Хотя профессиональными заболеваниями проблемы со здоровьем у менеджера официально не считаются и он не имеет права на спецлечение, компенсации и пособия, тем не менее эти болезни совсем не безобидны.

• Многочасовое сидение в неудобном кресле и постоянная работа за компьютером. Результат – гиподинамия, нарушение зрения, искривление позвоночника, остеохондроз, ожирение, застой крови в тазовых органах и геморрой, варикозное расширение вен вплоть до тромбофлебита.
• Однообразные движения мышкой при неудобном положении правой руки. Результат – «туннельный синдром», или синдром запястного канала (сдавливание в нем нерва). Человек испытывает постоянную боль, начинаются двигательные нарушения в лучезапястном суставе, онемение пальцев. При тяжелом течении болезни возможны трофические нарушения.  
• Кондиционеры, обилие техники и пыли в офисе. Результат – аллергия, простуда, легионеллез (острая инфекционная болезнь, которая характеризуется лихорадкой, общей интоксикацией, поражением легких и т. д.).
• Переработки, open space, контакты с большим числом людей, страх испортить отношения с клиентами, обилие информации. Результат – перманентный стресс, а то и хроническая депрессия. Один из ее видов – синдром менеджера.

Название проблемы пришло с Запада, как и сама профессия. Заметили ее там, классифицировали и описали только в конце ХХ века. Хотя в медицинских справочниках синдром менеджера официально не значится, но это, несомненно, вид хронической депрессии, сопровождающийся тяжелыми вегетативными нарушениями.

Есть условная классификация, определяющая отдельные проблемы. Например, синдром бесконечного достижения цели – на смену решенной задаче приходит следующая. Или синдром карьериста – повышение в должности сопровождается непосильным увеличением ответственности. Всем знакомы синдромы информационной усталости и недостатка отдыха.

Менеджер становится напряженным, раздражительным, срывается на коллегах и домашних. Нарушается ночной сон, снятся кошмары, настроение портится без видимых причин, появляются тревожность, апатия и снижение восприимчивости, проблемы с памятью, мигрени, стенокардия, безразличие к радостям жизни – друзьям, семье, путешествиям, отдыху. От стресса иммунитет падает еще больше. Возникает синдром хронической усталости – слабость, низкая работоспособность, безынициативность. Главный симптом этого синдрома – снижение либидо даже у молодых. Мужчины в этом смысле уязвимее женщин. Женщины лучше переносят стрессы и нагрузки. Но у них на почве стресса могут возникнуть нарушения менструального цикла.

Неуклонно повышаясь, средний возраст менеджеров достиг критических 40 лет. Неюный человек ощущает отсутствие перспектив и сомневается в своей будущей востребованности. Это настоящий кризис среднего возраста.

Возникают реальные фобии: потерять работу, боязнь руководства и внутрикорпоративных конкурентов, несоответствие корпоративным стандартам, при постоянном дедлайне – страх не сделать работу вовремя или не справиться с новой задачей.

Активный отдых, спорт, развлечения с семьей и друзьями – эти способы борьбы со стрессом хороши, если дело не зашло далеко. В более сложных случаях нужны понимание и помощь близких, а часто – и помощь психолога, психотерапевта, психоаналитика. Наш социум уже готов к такой терапии.

Главный закупщик крупной компании фототехники Роман: