Проект Здрав.ФОМ завершает свою работу. Мы надеемся, что собранная нами коллекция материалов оказалась полезной и пригодится вам в будущем. Сайт останется открытым для посещения, но новых публикаций на нем не будет. Однако тема здоровья и заботы о нем остается важной для ФОМ. За нашей деятельностью в этом направлении можно следить на сайте zoz.fom.ru и в соцсетях. До новых встреч!
Практики
Врачам приходится довольно часто слышать что-то подобное. Заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 52, д. м. н., профессор Татьяна Маркова напоминает, в 99% случаев ожирение вызвано нездоровым образом жизни и лишь в 1% – гормональными нарушениями. Также врач рассказывает, чем опасен жир в области живота и почему набирать вес после родов и менопаузы ненормально
Практики
В холодное время года многие из нас сокращают потребление свежих овощей и фруктов и, как следствие, испытывают нехватку витаминов. Можно ли ее компенсировать искусственными добавками?
Практики
Рекомендовать ту или иную систему питания должен врач. Выбор диеты должен основываться на медицинских данных, а также на индивидуальных потребностях в питании
Практики
В погоне за заветными цифрами на весах многие не берут в расчет, что организм может терять вес не только за счет жира, но и за счет мышц. Медики напоминают: каждому худеющему нужен индивидуальный подход
Практики
Как провести долгожданные зимние праздники не только весело, но и с пользой?
Практики
Правильное питание во время беременности помогает ее благоприятному течению, а также способствует сохранению здоровья матери и ребенка
Практики
Пять простых правил, которые помогут сделать питание здоровым и сбалансированным
Личности
Педиатр Мария Ревенок рассказывает, как выбирает острые темы для обсуждения с подписчиками и почему тратит свободное время на просветительскую деятельность
Роспотребнадзор
Рыба – неотъемлемая часть здорового рациона. Но она может накапливать ртуть. О том, какую рыбу можно есть и в каких количествах, а от какой лучше совсем отказаться, рассказали в Роспотребнадзоре